Kata-Kata Sedih Kecewa untuk Mengungkapkan Rasa Kesal dan Sakit Hati

Jika Anda termasuk yang ingin mengungkapkannya secara langsung menggunakan kata-kata sedih kecewa, coba cek artikel berikut ini. Kami sudah menyediakan beberapa pilihan yang dapat Anda ucapkan secara langsung atau jadikan status di akun media sosial. Selamat membaca!

Kata-Kata Sedih Kecewa Singkat

1. Sebuah Keberuntungan

Kita beruntung kalau masih bisa melihat matahari. Mikky Ekko, Smile

Ketika ada suatu hal yang membuat Anda merasa sedih dan kecewa, Anda mungkin berusaha untuk mencari hal-hal baik yang masih bisa disyukuri. Tujuannya adalah agar perasaan tersebut tidak berujung pada rasa sakit hati yang terlalu mendalam.

Namun sayangnya, sering kali kekecewaan itu muncul dengan segera dan mau tak mau Anda hanya bisa mencari hal kecil yang positif. Seperti halnya kata-kata sedih kecewa ini, di mana setidaknya Anda masih bisa melihat matahari meskipun perasaan kecewa itu sudah mulai menggelapkan hati.

2.  Tetap Berusaha

Ada yang tetap berusaha meskipun sudah tau hasilnya. Anonim

Menjadi seseorang yang pantang menyerah itu memang tidak ada salahnya. Tak akan pernah berhenti berjuang meski terdapat sandungan yang menghentikan atau menghambat, baik berupa suatu hal atau seseorang yang mengganggu dan mengecilkan hati.

Namun, adakalanya hal tersebut membuat Anda lelah dan kesal ketika usaha yang dilakukan tidak terlihat hasilnya. Untuk itu, Anda dapat menggunakan kata-kata sedih kecewa yang satu ini sebagai sindiran. Bahwa di sini, masih ada seseorang yang terus berusaha tapi tidak pernah mendapatkan pengakuan.

3. Bukan Amarah

Aku tidak marah. Aku tersakiti. Ada bedanya. Anonim

Saat merasa kecewa akibat perbuatan seseorang, tak jarang Anda akan langsung dikira menyimpan dendam dan amarah. Bahkan, beberapa orang akan merasa takut untuk berinteraksi dengan Anda karena tidak tahu respon seperti apa yang akan muncul.

Padahal, bisa saja sebenarnya bukan kekesalan yang tengah Anda rasakan, namun perasaan tersakiti yang menyesakkan dada. Di mana ketika perasaan sakit itu muncul, segala kekecewaan dalam hati pun akan tertumpuk dan bisa menjadi dendam yang susah dihilangkan.

4. Bukan karena Benci

Bukan benci yang membuat kita menjauh dari orang lain, tapi kecewa. Anonim

Ketika dekat dengan seseorang kemudian mendadak saling berjauhan, tak jarang akan muncul banyak pertanyaan tentang apa penyebabnya. Beberapa rekan dan keluarga mungkin mengira kalau Anda sebegitu membenci orang tersebut. Padahal, terkadang bukan itu alasan sebenarnya.

Tak jarang, perasaan kecewa yang mengendap di dalam hati adalah penyebab Anda memutuskan untuk menjauh. Karena kekecewaan itu sudah menunjukkan luka mendalam yang susah disembuhkan.

5. Akar Sakit Hati

Ekspektasi adalah akar dari semua rasa sakit hati. William Shakespeare

Anda mungkin pernah bertanya-tanya mengapa mudah sekali merasa kecewa dan sakit hati. Bahkan untuk hal-hal kecil yang sebenarnya tidak perlu dibesar-besarkan sekalipun.

Saat tengah merasa seperti itu, cobalah untuk lebih introspeksi diri. Bisa jadi selama ini Anda terlalu sering berharap terlalu tinggi akan segala sesuatu yang Anda hadapi. Bisa jadi ekspektasi yang tidak menjadi kenyataan itulah penyebab segala kekecewaan yang Anda rasakan.

Baca juga: Ungkapkan Perasaan Anda secara Elegan Melalui Kata-Kata Mutiara Cinta Sejati

Kata-Kata Sedih Kecewa tentang Kehidupan

1. Sebuah Persiapan Panjang

Hidup adalah sebuah persiapan panjang untuk sesuatu yang tidak akan pernah terjadi. W.B. Yeats

Sering kali, Anda harus melakukan banyak persiapan sebelum melakukan sesuatu. Tujuannya tentu saja untuk mengurangi risiko kegagalan dan hal-hal yang tidak diinginkan.

Sayangnya, banyak sekali kekecewaan yang kemudian terjadi entah seberapa banyak persiapan yang sudah Anda lakukan. Sehingga akhirnya, Anda pun akan merasakan hal yang sama seperti kata-kata sedih kecewa tentang kehidupan ini. Pada akhirnya, hidup ini hanya penuh dengan persiapan panjang untuk hal-hal yang tidak pernah benar-benar terjadi.

2. Strategi Terbaik

Jadi begini strateginya. Kenapa harus berekspektasi akan sesuatu? Jika tidak, kamu tak akan merasa kecewa. Patricia McCormick, Cut

Kesedihan dan kekecewaan biasanya muncul karena Anda sudah memiliki ekspektasi dan harapan tertentu. Sehingga ketika harapan tersebut tidak menjadi kenyataan, Anda langsung merasa kesal dan kecewa.

Padahal, seharusnya jika Anda tidak meninggikan ekspektasi itu, kekesalan itu tidak akan ada. Seperti halnya kata-kata sedih kecewa ini, Anda harus menetapkan strategi terbaik agar tak lagi terlalu putus harapan.

3. Berlindung dari Kekecewaan

Salah satu perlindungan dari kekecewaan adalah memiliki banyak kesibukan. Alain de Botton

Jika sudah terlanjur memiliki ekspektasi tinggi, mau tak mau Anda harus berusaha membuat kegalauan atau kekecewaan yang sempat ada itu dapat memudar. Kini Anda tak perlu merasa bingung apa yang harus dilakukan agar perasaan itu dapat hilang.

Salah satu caranya adalah dengan melakukan banyak kegiatan dan menyibukkan diri. Sehingga dengan begitu, Anda tak akan memiliki cukup waktu untuk tenggelam dalam kekecewaan dan kekesalan.

4. Tersesat dalam Keputusasaan

Apakah kau merasa dingin dan tersesat dalam keputusasaan? Kau bangun harapan, tapi hanya kegagalan yang kau dapatkan. Linkin Park, Iridescent

Salah satu hal yang dapat mengarah pada kesedihan dan kekecewaan adalah perasaan putus asa. Seperti ketika Anda berusaha untuk berharap pada hal yang tengah ditunggu-tunggu.

Namun ternyata, asa itu tak dapat menjadi nyata. Lebih buruknya lagi, justru kegagalan dan kekecewaan mendalam yang Anda dapatkan. Tentunya tidak ada yang menginginkan hal tersebut.

5. Tentang Keluarga

Keluarga seharusnya adalah tempat perlindungan kita. Namun seringnya, keluarga adalah tempat kita mendapatkan rasa sakit hati terdalam. Ivanla Vanzant

Sudah tidak dapat dipungkiri, keluarga seharusnya adalah tempat berlindung dan pulang. Sejauh apa pun berada, pada akhirnya keluargalah yang akan Anda hubungi pertama kali jika sesuatu terjadi.

Namun sayangnya, sering kali keluarga jugalah yang membuat Anda merasa kesedihan dan kekecewaan yang mendalam. Satu hal yang terkadang membuat Anda merasa malas pulang dan menemui keluarga lagi.

Baca juga: Kata-Kata Motivasi Hidup yang Akan Menyulutkan Kembali Rasa Semangat dalam Diri Anda

Kata Kata Sedih Kecewa karena Dibohongi

1. Memaafkan Musuh

Lebih mudah memaafkan seorang musuh daripada teman. William Blake

Satu hal yang paling mengesalkan adalah memiliki seorang teman yang berbohong pada Anda. Mungkin tak masalah jika kebohongan itu hanya dilakukan satu dua kali. Namun, jika dilakukan secara terus menerus, hal tersebut dapat mengganggu Anda.

Saat itu, Anda mungkin merasa tak lagi mudah memaafkan segala kebohongan yang ia lakukan. Sehingga Anda pun merasa kalau akan lebih mudah memaafkan seorang musuh yang menikam dari depan daripada teman yang menusuk dari belakang.

2. Kepahitan yang Berakar dalam Hati

Jika kamu dikhianati, langsung saja lepaskan kekecewaannya. Dengan begitu, kepahitannya tidak akan sempat berakar di hati. Toba Beta, My Ancestor Was an Ancient Astronaut

Terkadang, Anda merasa bingung harus melakukan apa jika ada yang menipu dan membohongi. Sekuat apapun usaha untuk tidak terlalu memikirkannya, tapi Anda merasa sudah terlalu tersakiti. Sementara di sisi lain, Anda tidak ingin terlalu tenggelam dalam perasaan kesal itu.

Untuk mengatasi hal tersebut, ada satu cara yang dapat Anda lakukan, yaitu melepaskan kekecewaan yang Anda rasakan. Seperti mengutarakan di buku harian, curhat ke orang yang Anda percaya, atau mengistirahatkan pikiran sejenak. Dengan demikian, Anda tak akan sempat merasa terlalu tersakiti.

3. Bagaimana dengan Kita?

Bagaimana dengan segala rencana yang berakhir bencana? Dengan cinta? Dengan kepercayaan? Bagaimana dengan kita? Pink, What About Us

Sebuah kebohongan yang dilakukan oleh seseorang yang sangat Anda perhatikan memang dapat membuat segala pertanyaan muncul dalam pikiran. Khususnya ketika kebohongan tersebut menimbulkan kekecewaan yang mendalam.

Anda pun mulai mempertanyakan segala hal yang sudah Anda lakukan bersamanya selama ini. Apakah segala rencana, kepercayaan, dan kasih sayang yang pernah ada selama ini tidak ada artinya? Apakah semua hal itu pada akhirnya hanya akan menjadi sebuah kekecewaan?

4. Alasan Menangis

Aku tidak menangis karenamu; kamu tidak seberharga itu. Aku menangis karena bayanganku akan dirimu diluluhlantakkan oleh kenyataan siapa dirimu sebenarnya. Steve Maraboli

Ketika merasa kesal pada seseorang, tak jarang Anda akan menangis untuk melepaskan kekecewaan tersebut. Namun, beberapa orang mungkin mengira tangisan tersebut diakibatkan oleh ia yang mengkhianati Anda.

Padahal, bisa jadi sebenarnya bukan itu yang tengah Anda rasakan. Tangisan itu muncul karena kekecewaan yang ditimbulkan oleh kebohongan dan pengkhianatannya pada Anda. Hingga segala bayang tentang orang tersebut yang selama ini ada dalam pikiran Anda pun hilang sudah.

5. Dunia Penuh Kebohongan

Aku ingin bersembunyi di suatu tempat, aku ingin melarikan diri. Dunia ini penuh dengan kebohongan. 2NE1, Ugly

Setiap orang memiliki caranya masing-masing dalam menghadapi segala kekecewaan yang dirasakannya. Ada yang memilih untuk langsung melepaskannya dalam bentuk amarah, ada pula yang menyimpannya rapat-rapat dalam hati.

Tak ada yang salah dengan kedua cara tersebut. Sama seperti kata-kata sedih kecewa yang satu ini, memilih untuk bersembunyi dan melarikan diri dari segala kebohongan itu pun tak ada salahnya. Anda sendiri, apa yang akan dilakukan ketika perasaan kecewa itu mulai menguasai hati?

Baca juga: Buat Pasangan Anda Merasa Dicintai dengan Kata-Kata Cinta & Romantis Ini

Kata-Kata Sedih Kecewa sama Pacar

1. Mudahnya Mengungkapkan Kekecewaan

Mengapa begitu sulit mengartikulasikan cinta, tapi begitu mudah mengungkapkan kekecewaan? Kaui Hart Hemmings, The Descendants

Ketika tengah menyayangi seseorang, Anda tentu ingin mengungkapkan perasaan tersebut kepada pasangan. Menunjukkan betapa segala perasaan yang tersimpan dalam dada tersebut tulus adanya.

Namun terkadang, hal tersebut bisa menjadi cukup sulit ketika ada banyak kekecewaan yang Anda rasakan. Bahkan Anda mungkin lebih mudah menunjukkan kekecewaannya daripada perasaan cinta yang Anda miliki.

2. Tak Sesuai Janji

Kau menjanjikanku surga, tapi lalu membawaku melalui neraka. Bon Jovi, You Give Love a Bad Name

Ketika baru di awal menjalin cinta, terkadang kekasih akan menjanjikan banyak hal indah yang menyenangkan. Tidak ada yang salah dengan hal tersebut. Anda pun mungkin pernah juga menjanjikan hal-hal menyenangkan pada pasangan.

Namun, pernahkah Anda merasa kalau pasangan seolah tak benar-benar serius dengan segala janji yang pernah dibuatnya itu. Justru sebaliknya, ia justru membuatmu merasa tengah melalui neraka yang tidak ada habisnya. Jika sudah seperti itu, apakah Anda berniat untuk tetap mempertahankan hubungan Anda dengan pasangan?

3. Bicata tentang Cinta

Tidak akan ada yang mendapatkan apa yang mereka inginkan jika membicarakan tentang cinta. Scott Turow

Jika membicarakan tentang cinta, setiap orang pasti memiliki harapan dan keinginannya masing-masing. Sayangnya, tidak semua harapan tersebut bisa langsung berjalan lancar seperti rencana.

Tak jarang, banyak kekecewaan yang akan muncul karena hal-hal kecil atau bahkan besar. Hingga pada akhirnya, seperti kata-kata sedih kecewa ini, tidak ada orang yang benar-benar mendapatkan segala harapan yang diinginkannya tersebut.

4. Merasa Lelah

Tidak ada orang yang merasa lelah mencintai. Namun, mereka merasa lelah menunggu, mengira, mendengarkan kebohongan, meminta maaf, dan merasa tersakiti. Anonim

Saat merasa kecewa pada pasangan, Anda mungkin mengira tengah merasa lelah dengan segala perasaan cinta dan kasih sayang. Padahal, bisa saja sebenarnya bukan itu yang sedang Anda rasakan.

Perasaan kecewa itu muncul karena Anda sudah lelah dengan segala tingkah laku kekasih tercinta. Entah karena merasa ia selalu membohongi, menyakiti, hingga membuat Anda selalu meminta maaf padanya. Saat itu, Anda mungkin perlu mempertimbangkan lagi apakah masih bisa menyelamatkan hubungan dengan kekasih.

5. Terbang Terlalu Tinggi

Jika kau berniat untuk mengajakku terbang tinggi, seharusnya kau tidak menjatuhkanku sebelum sampai ke tempat yang dituju. Anonim

Kata-kata sedih kecewa yang satu ini sebenarnya bukan dalam arti yang sebenarnya. Namun, lebih untuk menunjukkan tentang harapan yang diberikan oleh pasangan Anda. Di mana ketika ia memberikan harapan pada Anda, rasanya akan sama seperti berusaha membuat Anda terbang tinggi.

Sayangnya ketika timbul kekecewaan, segala impian dan harapan itu pun langsung sirna sudah. Padahal, angan itu belum sempat menjadi kenyataan. Seolah kekasih tengah berusaha menjatuhkan Anda sebelum sempat sampai ke tujuan.

Baca juga: Kata-Kata Bijak & Mutiara Terbaik untuk Menyemangati Diri Sendiri

Kata-Kata Sedih Kecewa Menyentuh Hati Kekasih

1. Kekecewaan Mendalam

Tidak akan ada kekecewaan yang mendalam jika tidak ada cinta yang dalam. Martin Luther King Jr.

Saat merasa kecewa pada kekasih, Anda mungkin ingin mengungkapkan perasaan tersebut dengan kata-kata sedih kecewa yang dapat menyentuh hatinya. Salah satunya bisa menggunakan kalimat dari aktivis Amerika Serikat bernama Martin Luther King Jr. ini.

Tunjukkan padanya bahwa kekecewaan yang Anda tunjukkan itu bukannya tanpa alasan. Bahwa Anda tak akan merasa sebegitu kesalnya jika tidak memiliki perasaan cinta yang begitu mendalam padanya.

2. Memahami Kekecewaan

Kita bertemu ketika masih begitu muda, sebelum kita memahami tentang kekecewaan. Dan ketika akhirnya paham, kita terus saling mengingatkan tentang kekecewaan itu. Nicole Krauss, The History of Love

Kapan pertama kali Anda bertemu dengan pasangan? Apakah ketika kalian masih sama-sama muda dan belum terlalu memahami dunia seisinya? Jika iya, saat itu Anda dan pasangan mungkin juga belum terlalu memahami tentang perasaan kecewa juga penyebabnya.

Jika pada satu titik Anda merasa kecewa pada kekasih, coba berikan kata-kata sedih kecewa yang satu ini padanya. Ungkapkan bahwa karena kini sudah sama-sama memahami apa itu kekecewaan, kini Anda harus saling mengingatkan jika ingin hubungan Anda berdua terus langgeng.

3. Menjadi Semesta dalam Hidup Seseorang

Apa pentingnya memiliki banyak orang yang menyayangimu jika tidak ada seorang pun yang memberimu semesta. Jacques Lacan

Orang mana yang tidak mau disayang dan diberikan perhatian sepenuhnya? Anda pun tentu juga ingin diberikan perhatian, khususnya dari kekasih tercinta. Begitu pun sebaliknya, Anda dengan senang hati pasti akan memberikan seluruh hidup dan semesta Anda kepadanya.

Namun, ketika kekecewaan itu terasa, apakah Anda masih akan memberikan perhatian Anda sepenuh hati? Atau justru akan langsung mengungkapkan rasa kesal tersebut pada kekasih menggunakan kata-kata sedih kecewa ini? Bahwa jika ia terus menerus mengesalkan, pada akhirnya Anda tak akan bisa menyayanginya dengan sepenuh hati lagi.

4. Menutup Hati

Kau bisa menutup mata pada hal-hal yang tidak ingin dilihat, tapi kau tak akan bisa menutup hati pada hal-hal yang tidak ingin dirasakan. Johnny Depp

Karena sangat menyayangi kekasih, terkadang Anda berusaha menutup mata dari hal-hal yang mengecewakan. Namun, apakah Anda bisa menutup hati dari segala sakit hati yang dirasakan?

Aktor dari film Pirates of Caribbean ini menyatakan kalau Anda bisa saja berusaha tidak terlalu mempedulikan segala tindak tanduk kekasih yang mengesalkan. Namun, Anda tak akan bisa berpura-pura tidak merasa kesal atau emosi sedikit pun.

5. Luka di Hati

Hatiku yang sedih dan bekas luka yang terlihat jelas. Mereka tidak akan hilang begitu saja. D.O, Scream

Segala amarah dan kekesalan yang muncul akibat tingkah laku kekasih itu tentunya akan meninggalkan berbagai macam perasaan. Anda bisa juga merasa sedih karena hati terasa seperti tengah disakiti dan dilukai.

Sedihnya, jejak luka tersebut tidak akan dapat hilang dengan mudah. Bahkan jika setelah Anda memaafkan pasangan sekalipun, kekecewaan itu akan tetap saja menghantui.

Baca juga: Kata-Kata Motivasi Kerja Inspiratif untuk Menumbuhkan Semangat Bekerja

Kata-Kata Sedih Kecewa buat Mantan

1. Saling Menghancurkan

Kita saling menghancurkan jika terus bersama. Kita menghancurkan impian masing-masing. Kate Chisman, Run

Beberapa orang mungkin terus menanyakan mengapa Anda dan mantan kekasih memilih untuk berpisah. Padahal, banyak yang mengungkapkan kalau kalian berdua selama ini selalu terlihat serasi.

Tak banyak yang tahu kalau sebenarnya selama ini hubungan kalian berdua tidak seindah yang terlihat. Jika kalian memaksakan untuk terus bersama, yang ada kalian hanya akan saling menghancurkan. Tak akan ada hal baik yang terjadi jika kalian memaksakan diri untuk selalu bersama.

2. Tak Akan Membenci

Aku tidak membencimu, aku hanya kecewa kamu berubah menjadi seseorang yang pernah kau benci. Anonim

Ketika awal menjalin hubungan, terkadang Anda dan pasangan akan saling menyebutkan apa saja yang disukai juga dibenci. Termasuk juga tentang sikap dan sifat pasangannya.

Namun sayangnya, ada banyak perubahan yang terjadi seiring dengan berjalannya waktu, termasuk mantan kekasih Anda. Bahkan terkadang, ia berubah menjadi seseorang yang pernah dibencinya. Sehingga tentunya itu akan menjadi hal yang sangat mengecewakan.

3. Waktu Bagi Kita

Sudah cukup lama sejak waktu antara kau dan aku berhenti. Kesalahpahaman selalu menjadi penyebab rasa sakit. G-Dragon, Black

Salah satu alasan Anda dan mantan kekasih berpisah bisa jadi karena kalian berdua tidak cocok satu sama lain. Terutama ketika pertengkaran yang sering terjadi itu disebabkan karena kesalahpahaman.

Hal tersebut tentunya akan menimbulkan rasa sakit di antara kalian berdua. Sehingga Anda berdua pun memutuskan untuk berpisah karena waktu kalian sudah tak lagi bisa bersisian.

4. Melepaskan Tangan

Aku melepaskan tanganmu dan menggenggam yang lain. Sesuatu yang lebih baik atau berbeda daripada kamu. Lee Michelle, Without You

Kata-kata sedih kecewa yang satu ini bisa Anda ungkapkan untuk mantan kekasih yang sering membuat Anda kesal. Tunjukkan padanya bahwa Anda sudah tak lagi memikirkannya lagi dan sudah siap memiliki penggantinya.

Bahkan, Anda sudah cukup yakin kalau penggantinya itu pasti adalah seseorang yang lebih baik. Seseorang yang pasti akan membuat Anda merasa lebih baik dan selalu bahagia. Tidak seperti dahulu kala.

5. Penghargaan untuk Pembohong Terbaik

Dan penghargaan untuk pembohong terbaik jatuh padamu. Karena sudah membuatku percaya kalau kamu akan setia padaku. Rihanna, Take a Bow

Memiliki mantan kekasih yang sering mengucapkan kebohongan memang sering membuat kesal. Apalagi jika segala dusta itu diucapkan secara rutin hingga membuat Anda muak.

Sama seperti kata-kata sedih kecewa dari lagu yang dinyanyikan Rihanna ini, semua dusta itu bahkan membuatnya layak mendapatkan penghargaan sebagai seorang pembohong terbaik. Benar-benar seseorang yang memuakkan.

Baca juga: Kata-Kata Romantis buat Pacar agar Hubungan Semakin Harmonis

Mengungkapkan Kesedihan dan Kekecewaan Melalui Kata-Kata

Ada banyak cara untuk dapat mengungkapkan kesedihan dan kekecewaan Anda. Bisa menyimpannya rapat-rapat di dalam hati atau mengungkapkannya kepada orang yang Anda tuju melalui kata-kata sedih kecewa.

Namun yang perlu Anda ketahui, jangan sampai perasaan kesal itu terlalu lama tersimpan di dalam hati. Karena pada akhirnya itu akan menjadi sebuah dendam yang nantinya justru akan merugikan diri Anda sendiri.