Susu

Susu adalah cairan kaya nutrisi dari kelenjar susu mamalia yang diminum sebagai sumber gizi. Umumnya, cairan yang dikonsumsi oleh manusia ini berasal dari sapi atau kambing. Apabila mengonsumsinya secara rutin, akan ada banyak manfaat minum susu yang bisa Anda rasakan.

Minuman hasil perahan hewan ini sudah sejak lama dikonsumsi oleh manusia di seluruh dunia, baik diminum langsung atau menjadi bahan pelengkap makanan lain. Tidak hanya sebagai minuman atau pelengkap makanan, cairan ini dapat diolah menjadi berbagai macam produk. Di antaranya keju, mentega, yoghurt, dan masih banyak olahan lainnya.

Produk susu hasil perahan ternak yang paling mudah ditemukan biasanya berasal dari sapi. Tapi, di beberapa daerah di Afrika, masyarakatnya lebih banyak mengonsumsi perahan dari unta karena sulit untuk beternak sapi di daerah tersebut.

Bagi beberapa orang, mengonsumsi minuman ini saat sarapan menjadi kebiasaan yang rutin dilakukan. Wajar saja, minuman penuh gizi ini tidak hanya dapat mengenyangkan, tapi memiliki beragam manfaat bagi tubuh. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai dan manfaat minum susu? Simak terus artikel ini!

[daftar-isi]